Power Green Smoothie Bol au pollen frais
Pour 2 personnes
Ingrédients pour 2 personnes :
1 avocat
1 banane
1 poignée de pousses d'épinard
500ml de lait végétal
1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave
2 CS de Pollen Frais Apicia
Un peu de vanille
La recette :
1/ Garder 1 CS de pollen frais de côté.
2/ Mettre tout le reste des ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse et crémeuse.
3/ Verser dans 2 bols, et parsemer du reste de pollen frais sur le dessus.
4/ Ajouter en plus en topping tout ce que voulez : graines, noix concassées, fruits frais ou baies...